بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من انجام دادم۷۰ درصدش رفت مابقی هم خب ما زنا چون مشکل هورمونی پیدا میکنیم حامله میشیم تنبلی پیدا میکنیمو اینا اون سی درصد تقریبا ثابته ولی خیلی کمتر شده برا من
تنبلی هیچوقت درمان نمیشه باید کنترل باشه ک ی بدی داره حتی مثل تیرویید هم نیست ک با دارو کنترل بشه تا وقتی اصلاح سبک نکنی و ورزش فایده نداره این چ بدبختی مثل کسایی ک انگار دیابت و کلسترول دارن باید رژیم غذایی بگیری 🥲💔