2777
2789

توصیه های عمومی اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی برای خانمهایی که قصد بارداری دارند:
داشتن پوشش مناسب از ناف تا نوک پا، تا این نواحی گرم بماند
استفاده از پیش بند موقع شستن ظرف یا کار با آب، تا ناحیه شکم و رحم خیس نشود، استفاده از پاپوش موقع راه رفتن روی سرامیک که مانع از نفوذ سرما شود. 
 پرهیز از استحمام یا تماس ناحیه تناسلی با آب به ویژه آب سرد، در روزهای خونریزی قاعدگی و نپوشیدن لباس های تنگ
پرهیز از مصرف دخانیات و هوای آلوده و آلودگی های محیطی
انجام ورزش درجازدن به صورت «هروله»، دست کم ۸ بار در روز و هربار حدود ۱۵ ثانیه و پیاده روی، دست کم روزی ۳۰-۲۰ دقیقه، ۵ روز درهفته (درصورت وجود مشکلات مفاصل و کمردرد، با نظارت مربی ورزش به ویژه کارشناسان حرکات اصلاحی، نرمش های مناسب جایگزین شوند.)
پرهیز از ورزش در حالت ناشتا و تا ۲ ساعت پس از غذا خوردن
دفع مواد زائد موجود در بدن، از طریق تعریق با انجام ورزش ونیز اصلاح يبوست
رعایت بهداشت خواب که با تنظیم سطح ملاتونین، بر بهبود تخمک گذاری موثر است. دراین خصوص به خواب اول شب، به مدت دست کم 6 ساعت
تأکید می شود.
کنترل حالات روحی و استرس های عصبی که در بهبود تعادل هورمون مؤثر است، با انجام روش های کاهش استرس مانند تنفس عمیق طبی
نظم در ساعات غذاخوردن و مصرف شام زودهنگام و پرهیز از مصرف چند نوع غذا در یک وعده غذایی
پرهیز از نوشیدن آب سرد به ویژه در حالت ناشتا، پرهیز از آشامیدن آب، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، پس از مقاربت، پس از حمام، پس از میوه های آب دار، حین و بلافاصله پس از ورزش
پرهیز از مصرف مواد شیرین و قندهای ساده و فراورده های دارای مواد نگهدارنده، غذاهای فرآوری شده (سوسیس، کالباس و...)، کنسروها و نمک زیاد
 پرهیز از مصرف غذاها و میوه های مولد خلط غلیظ مانند پنیر پیتزا، الويه هلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، کله پاچه، حلوا، شیرینی تر، موز، انبه،مصرف شیر همراه میوه ها، گوشت گوساله و شتر، عدس و کلم
پرهیز از مصرف مایعات، سالاد و ماست، همراه و تا یک ساعت پس از غذا
 پرهیز از مصرف چای پررنگ، قهوه و نوشابه های گازدار، غذاهای برشته و دودداده شده، میوه و سبزیجات یخ زده

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

🔻برنامه غذایی پیشنهادی بر اساس طب سنتی برای کمک به باروری
🏞صبحانه
• مربای به، مربای سیب، مربای بالنگ، مربای هویج یا زردک، مربای شقاقل، مربای گل سرخ با یا بدون کره حیوانی، عسل، تخم مرغ با پیاز و روغن زیتون، زرده تخم مرغ عسلی همراه با نان جو، سنگک یا تافتون
🌅ناهار
• انواع خورش از جمله خورش سیب درختی و به، خورش هویج، خورش کدو، خورش فسنجان با گردو و بادام، خورش خلال بادام، خورش پسته با برنج آبکش یا مصرف انواع خورشهای نامبرده با نان جو یا سنگک یا تافتون
• شوید باقالی پلو با مرغ یا گوشت گوسفند یا بز، انواع کباب، از جمله جوجه کباب، کباب گوشت گوسفند همراه ریحان
• آبگوشت به ، نخودآب، کوکوی نخود و باقالی
🌃شام
• شیر برنج با عسل یا شیره انگور
• تاس کباب به ، تاس کباب سیب ، خورش سیب یا به، خورش کنگر
• کوکوی نخود (فلافل) ، کوفته قلقلی
•آش جو، سوپ جو، سوپ پیاز
• جوجه کباب، کباب گوشت گوسفند، خوراک میگو
• خوراک مرغ همراه با نان جو یا سنگک یا تافتون
🎑میان وعده
• فرنی، حریره بادام، حلوای زردک، شیر با دارچین یا زنجبیل، شیرعسل، شیر با انجیر
• معجون چهار مغز (ترکیب بادام، فندق، پسته و گردو با عسل)
• سمنو، شیر بادام، شیر نارگیل، نان خشکه با شیر و دارچین یا زنجبیل و گلاب
• کاچی، جوانه ها
• میوه ها و یا آب میوه های طبیعی از جمله انار شیرین، انبه، انگور، انجیر، آلو، به، سیب، توت، خرما، زردآلو، زیتون، شفتالو، کشمش، گلابی، لیموشیرین، نارگیل، گرمک و میوه های خشک مجاز
🏙قبل از خواب
• شیر با عسل، شربت شیره انگور، شربت جلاب

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

 خوراکی های افزایش دهنده تعداد اسپرم:
 شیر برنج
 فرنی آرد نخود
 آبگوشت ماهیچه
 زرده تخم مرغ
سوپ پیاز
املت پیاز
نارگیل
ماهیهای ریز مثل کیلکا و قزل آلا
عسل با ژل رویال
حلوای هویج یا زردک
رطب و خرما

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

این غذاها قدرت باروری شما را زیادتر میکنند:

عسل

میگو

شیر (شیر برنج با شیره انگور)

پیاز (تفت داده با تخم مرغ، سوپ پیاز)

نخود ( نخوداب، فلافل)

مویز

بادام، پسته (خورشت فسنجان با بادام یا پسته)

آبگوشت با نخود و گوشت بره

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

عوامل ناباروری و سقط و زایمان زودرس  و....

التهاب بدن🤪😢

عواملی که باعث ایجاد التهاب می شوند:

⛔️استرس

⛔️عدم تنظیم خواب

⛔️مواد کارخانه ای

⛔️ظروف یکبار مصرف

⛔️مصرف بی رویه دمنوش ها خودسرانه

⛔️شیر پاستوریزه

⛔️وسایل آرایشی وپدهای بهداشتی غیراستاندارد ورنگ مو و کراتین و کاشت ناخن و عطرهاوادکلنهاو... 

⛔️موبایل و فضای مجازی⛔️

کنترل استرس،تنظیم خواب و عدم استفاده بیش از حد از موبایل رو جدی بگیرید.

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

من اینجا تمام نکات اصلاح سبک رو براتون میگم تا ان شاء الله همه ی اقدامی ها بارداری آسان داشته باشن🤰 
🔹روزانه 10تا30عدد بادام را در آب بگذارید تا خیس بگیرد سپس پوستش را کنده و میل کنید(داروتونه حواستون باشه برای تقویت بنیه و تقویت رحم هستش) 
🔹شبها زود بخوابید و صبح زود بیدارشوید
🔹بیداری و خوردن صبحانه قبل ساعت8صبح وتنظیم خواب خیلی مهمه
🔹حذف قندو شکر، سس، شکلات؛ آبمیوه؛ دلستر؛ آدامس و.. چون شیرینیجات دشمن تخمدانهاتونه(هرماده ی کارخونه ای حاوی قنده و اگه شما بتونید مواد کارخونه ای رو حذف کنید زود باردار میشیدمثلا خودتون برچسب سس مایونز ونوشابه رو ببینیدمیفهمید که چقدر قند دارن به خورد ما میدن🤪😱) 
🔹خوردن آب در روز خیلی مهمه (بعد بیدارشدن؛ قبل خواب؛ طی روز، آب معدنی و آب کلردار نخورید، آب جوشیده ی سرد شده مصرف کنید)
🔹روغن مصرفی: زیتون؛ کنجد؛ دنبه و روغن های محلی
(روغن های جامد مایع و سرخ کردنی ممنوع)
🔹ماساژ زیرشکم(از پاکی تا تخمک گذاری)یک ربع با وازلین یا روغن سیاه دانه.
اگر پلی کیستیک هستید در حدنوازش
و اگر ذخیره تخمدانتان ضعیفه با فشار بیشتر؛
بعد ماساژ یک حوله گرم بزارید روی شکم؛ اینکار به گردش خون تخمدانها کمک میکند
🔹روزی 6 تا 20بار تنفس شکمی موقع خواب و در طول روز هروقت یادتون اومد
🔹جوانه گندم و ماش با هروعده غذایی به همراه سالاد بخورید حکم دارو داره
🔹سالاد هم هویچ رنده شده به همراه کاهو، گوجه بدون پوست و جوانه ها باشد(سس حذف شود) 
🔹مصرف لبنیات و ماست را کاهش دهید( لبنیات التهاب زا هستند)
🔹پیاده روی و نرمش و رقص روزی 30دقیقه تا1ساعت.بهتره پیاده روی دو تا نیم ساعته باشه(یا روزی 3کیلومتر پیاده روی کنید یک قدم شمار نصب کنید)
🔹مصرف میوه در روز نهایتا 3عدد
🔹شام را قبل ساعت 9شب بخورید
🔹دوری از استرس مهمترین اصل اصلاح سبکه
🔹مصرف غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانید و از خوردن کتف و بال مرغ شدیدا پرهیز کنید

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️

مواد مضر برای باروری زنان:

🥒غذاهای سرد و ترش:

غوره، ترشی، خیار، سماق، ریواس، میوه های ترش و دوغ


🍆غذاهایی که تولید خلط سودا میکنند:

بادمجان، کلم، ماهی شور (ماهی تن) و گوشت گاو، عدس، قارچ، غذاهای

کنسرو شده، سس مایونز، رب گوجه فرنگی، محصولات گوشتی فرآوری

شده شامل ژامبون، هات داگ، سوسیس، پیتزا، لازانیا، غذاهای آماده،

غذاهای با مواد نگهدارنده، غذاهای فریزر شده، چیپس و پفک


🍝غذاهای خمیری لزج و غلیظ یا غذاهای سنگین که هضم سختی دارند:

آش رشته، ماکارونی، پیتزا، لازانیا، اولویه، سالاد ماکارونی، حلیم، کله پاچه، گوشت گاو و شتر، مغز حیوانات


❌ اجتناب از مخلوط کردن یخ با آب و مصرف آب یخ

👈نکات پزشکی که باید هر مامانی بدونه  لمس کن لینکه👉هرکس اومدتوتاپیکم مزاج شناسی روبخونه/صفحات پرکاربرد:🤰میدونیدبعدزایمان چکارکنید؟38*روش بارداری اسلامی،علل سقط وناباروری78،79مصلحهاوطبع غذا14،10،12مزاج شناسی 39_جوش وپوست=17،32،51،55،57_🚼پوشک گرفتن٣3،47_عفونت زنانه34_😋تغذیه کودک19،47،61،46،15،7،8،9،10،12، 6_🤰بارداری47،57،46،40،30،58،61،54_رشدجنین98_🤢ویار23،74_🔴درمان قاعدگی دردناک وشدید95، 86،37،35،58،30_🔴خونسازها104_عفونت ادراری34،36_مزاج غذاها36،32_🤱ازشیرگرفتن74،36_🤒تب46،1،61،106_تیرگی زانووزیربغل57،60_ختنه61_اعصاب وتیک60_قرص اورژانسی62_🤪جویدن ناخن60_👣ترک پا58_گل مژه55،57_رفلاکس کودک47،19_محاسبه بارداری53_👁️👁️سیاهی وگودی زیرچشم53،57، 48_👶زردی19،28_👄ترک لب43_آبله مرغان29_لکه پوست32_😖یبوست نوزاد47_💩 یبوست9،40،33،29،47_💩اسهال29،47،7،14 19_کولیک43،47_درمان خانگی29،35،43_سنگ صفرا54_مزه دهان61_خلط حلق56_پاکسازی بدن32_آفت47،48_نازایی57_رژیم دخترزایی پسر زایی10،16_اگزما75_🍬دیابت،قندبارداری 74و75_🤧آلرژی وآسم90_🤒تب دندون90_رژیم چاقی101_😷سرماخوردگی،کروناوٱمیکرون،13،6، 19،21،105,106،100_سرفه 95🗣️توروبیکابانام"نکات پزشکی که هرمامانی باید بدونه" کانال زدم،قابلیت جستجوداره،میتونیدمطلبی که میخوان راحت بخونید😉آیدی کانال روبیکام👇https://rubika.ir/manmamnam🎌☯️ورودبه تاپیک فنگشویی وقانون جذبم☯️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز