میخوام سه روز فقط آب بخورم چون چهار روزه که پرخوری شدید کردم خیلی خیلی شدید یعنی هرچی دستم اومد خوردم و سه کیلو چاق شدم
به نظرتون جواب میده رژیمم؟
مریض نمیشی چند روز آب ؟😐 روزه بدون سحری و افطار سبک بگیر بهتره
اینی که میگی رژیم فست هست تا سه روز فقط آب ولرم بخور(تاکید می‌کنم حتما ولرم یا گرم باشه چون آب سرد تنها حالتو بد میکنه)
عوارضی هم داره مثل سردرد و حتما اسهال میشی ولی درکل رژیم خوبیه باعث سم زدایی میشه لاغرم میکنه
رژیم سخت کبد را داغون میکنه ...کمکم غذاتو کم کن وزنت میاد پایین
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
