2821
2789

واقعا دست خودم سر چیزای کوچیک و الکی لج میکنم امروز گفت چرا انقد ضد منی🥲میخواستم معذرت خواهی کنم نتونستم …عذاب وجدان دارم😢چیکار کنم

از نظر من هیچ چیزی لذت بخش تر از یادگیری نیست.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز