سلام دوستان هر کاری میکنم واتساپ برام نصب نمیشه میگه باید واتساپ رو رسمی کنی، بعد نمیتونم به روز رسانی کنم گوشیم هوواویه گوگل پلی باز نمیشه. چیکار کنم؟ کسی تجربه داشته؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.