2821
2789

ی سر قاشق زردچوبه با نصف استکان اب مخلوط کن و بخور 

یکی دو روز بخور بعدش پریود میشی

من ک تنبلی دارم و اوضاعم همیشه قاطی پاطیه هر وقت بخورم پربود میشم

خودم از اذر پریود نشدم ولی خب چون میخوام همین روزا برم برا ivfب بدنم استراحت دادم و دارو و این چیزا نخوردم 

لطفا اگه مایل بودین بابامو یه صلوات مهمون کنید.ممنون.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز