سلام خانوما. من تنبلی تخمدان خفیف دارم. بدون دارو تخمک آزاد نمیکردم. ولی پریودام کاملا منظم هستش.
این ماه خورد به تعطیلی و نرفتم پیش دکتر که دارو برام بده.
اما در کمال ناباوری بدون مصرف دارو، تخمک دارم. با کیت متوجه شدم😃
این ماه استرس خیلی کمتری داشتم، با اینکه روزه میگیرم ولی افطار و سحر خیلی خوب غذا خوردم و اینکه شروع کردم پیاده روی رفتن. البته وزنم ۵۱ کیلو هستا. خیلی لاغرم. ولی تحرک برا تنبلی تخمدان خییییلی خوبه خانوما و اینکه مواد مغذی مصرف کنید. غذای سالم بخورید و تا لنگ ظهر نخوابید هورموناتون به هم میریزه.
گفتم تجربه ام رو بهتون بگم جیگرا.😘
