بچه ها من یه مدت بشدت خوابم به هم ریخته همه چی از اونجایی شروع شد یه شب مامانم کنارم خوابیده بود یهو تپش قلب و لرز و احساس هفگی و تهوع بهم دست داد برای یک ساعت قبل این حالت استرس یه موضوعی رو داشتم بعد مامانم سرفه میکرد یا تکون میخورد من بیدار میشدم و تا خود صب نتونستم بخوابم بعد اون روز بعضی روزا تپش قلب و تهوع میگیرم وقتی استرسی میشم و اگ در طی شب از خواب بیدار بشممحاله ک خواب برم الان ساعت ۲بیدار شدم و هر کاااااری میکنم نمیتوووونم بخوابم دارم عصبی میشم 😭😭😭😭نمیدونم چیکار کنم