2777
2789
عنوان

کیا کاهش وزن داشتند؟

140 بازدید | 6 پست

۸۶کیلو ام ۷۸ساله زیر ۸۰و ندیدم هر کاری میکنم لاغر نمیشم😔قدمم۱۶۶

باید لاغر بشم تا بچه دار بشم اما نمیشه دیگه خودمو کشتم

💛گروه زرد💛  شروع رژیم :۱۴۰۲/۱/۳ وزن شروع۸۳.۶۰۰ هدف اول : ۷۹~~~~هدف دوم : ۷۵~~~~ هدف سوم:۶۹~~~~ وزن هدف:۶۳~~~~ وزن فعلی (ناشتا):  ۸۲.۹۰۰

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

من تو ۲۰ روز ۴ کیلو کم کردم بدون ورزش

قند مصنوعی کلاااا حذف بود حتی تو این ۲۰ روز یه ذره هم نخوردم

ولی خرما و شبره انگور و عسل این‌قندای طبیعی میخوردم

غذامم خیلی کم‌کردم

اراده کنی چیزی نیس

میتونی

از 
من توی ۲ماه ۸کیلو کم کردم

میشه راه حل هاشو بگید

همش گشنمه همش دلم می خواد بخورم

💛گروه زرد💛  شروع رژیم :۱۴۰۲/۱/۳ وزن شروع۸۳.۶۰۰ هدف اول : ۷۹~~~~هدف دوم : ۷۵~~~~ هدف سوم:۶۹~~~~ وزن هدف:۶۳~~~~ وزن فعلی (ناشتا):  ۸۲.۹۰۰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز