2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بیاید عکس قبل و بعد عمل بزارمم بعد از یه ماه 😁
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

سعی کردم خودمو همینجوری که هستم بپذریم ولی نمیتونم واقعا سخته  گفتنش اسونه

من شش سال ازت بزرگترم

راهی که داخلشی و من شش سال پیش بودم

فقط غیرممکن

غیرممکنه

پر بشی

صورت و بدنت هم اوکی میشه

باید ورزش و شروع کنی

بدنسازی توصیه م

سه روز در هفته، یک روز در میان بری باشگاه 

وسط تمرین، دو تخم مرغ آب پز و یک سیب زمینی آب پز بخوری

یا اگر برات سخته، بعد از اتمام تمرین بخوری

با خودت موز ببری باشگاه

در طی روز ۳ لیوان اقلا شیر بخوری

خوردن خامه و عسل و شروع کنی

کره محلی و روغن حیوانی

نان و برنج هر روز بخوری 

مغزیجات بخوری

بستنی و انواع اسموتی

میان وعده، بستنی یا میوه یا کیک شیر بخوری ترجیحا کیک خانگی

اگر دماغتو عمل کنی

بازم بفکر عمل جای دیگری

برده ی مد شدن، تمامی نداره

تو فقط اعتماد بنفس نداری

همین. 

🏋️‍♀️👩🏻‍🦱🌱
1403/01/09
|
13:25
من شش سال ازت بزرگترم راهی که داخلشی و من شش سال پیش بودم فقط غیرممکن غیرممکنه پر بشی صورت و بد ...

وای فدات بشم مرسی گلم

حتما حتما سر فرصت باشگاه ثبت نام میکنم🥲🥰

اخرش راست گفتی اگ دماغم عمل کنم بعد میخوام ژل بزنم و .... ❤️❤️

1403/01/09
|
13:32
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از صبح چقد از پامپ درآوردید دوستان چرا دیگه نمیشه زیاد درآورد من از دیروز صد تومنی درآوردم

mahpis | 11 ثانیه پیش

بچه ها این دو مورد ب همدیگه میخورن یا نه

یاس124 | 14 ثانیه پیش

سیاسی ها چه پالتویی بگیرم ⁉️

bozqurdturk2000 | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

با یه رفتار و حرف نشون بده اهل کجایی

اوهوم
1 دقیقه پیش

شاغلا تاحالا تو کار اشتباه کردین

فدا سرتمدیرا از همه بیشتر اشتباه می کنن
1 دقیقه پیش

ازدواج با پسر افغانستانی

چرا بی ادبی میکنی خودت از پیامبران خدایی...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم زد دهنم خون اومد
توسط   ماهیکوچولو78  |  18 ساعت پیش
چه کنیم داداشم ازدواج کنه یه چیزی این وسط درست نیست
توسط   girl_alpha  |  16 ساعت پیش
درد زایمان طبیعی رو به چی تشبیه میکنید خانمایی ک تجربه کردن
توسط   pashmaksurati  |  17 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

ازدواج کردیم از تنهایی در بیایم ولی تنهاتر شدیم😔☹

انسااان | 1 روز پیش

درد زایمان طبیعی رو به چی تشبیه میکنید خانمایی ک تجربه کردن

pashmaksurati | 17 ساعت پیش

فکر چی اذیتتون میکنه الان

نیلای2003 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
درد زایمان طبیعی رو به چی تشبیه میکنید خانمایی ک تجربه کردن
توسط   pashmaksurati  |  17 ساعت پیش
چه کنیم داداشم ازدواج کنه یه چیزی این وسط درست نیست
توسط   girl_alpha  |  16 ساعت پیش
گپ شبانه
توسط   alconost  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟