2777
2789
عنوان

شوهرم😂😂

1109 بازدید | 38 پست

دیشب از ۹و نیم شب تا ساعت یک و نیم بیرون بود پیش دوستاش. تازه قیافه هم برام میگیره که چیزی بش نگم ولی کور خونده ،صبحی زود پاشد رفت سرکار فکر کرده یا م میره پاره اش کنم 😑😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنظر من ب جای دعوا و بحثایی ک هیچوقتم دردی رو دوا نمیکنه بهش بگو امشب ب جبران شب گذشته باید دو برابر خوش بگذرونیم

میریم بیرون شام بعدشم دور دور و گوش دادن اهنگای مورد علاقمون غذامون ک هضم شد ی دسر هم میزنیم وقتی هم ک برگشتیم خونه باهم میرقصیم

🔴❌️لایک نکنیددددد❌️🔴

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز