2777
2789
عنوان

وزنم کمهههه

64 بازدید | 8 پست

سلام دوستان قدم ۱۶۰ و وزنم ۴۲ هست رفتم آزمایش تیروئید، کبد چرب و .... دادم دکتره گفت هیچیت نیست حتی کم خونی هم ندارم نمی‌دونم چرا وزنم هر چی میخورم بالا نمیرههه

کالری مورد نیازتو نمیرسونی

کالری شمار نصب کن

غذاهای بخور ک حجم کم ولی کالری زیاد دارن

کره بادوم زمینی

معجون

ذرت مکزیکی

سیب زمینی

شیره ها خصوصا شیره انگور

اشتها اورم بخور

منم میخام چاقشم ولی تنهای نمیش اگ گروهی چیزی دیدی بمنم بگو گروهی انجام بدیم با کالری شماری

...

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

شما بزن خب

اخه چجوری برنامه بچینیم چیکا کنیم🥲

من ی پیجی میشناسم فقط باکالری شماری چاق شد طول کشید ولی شد رژیم خاصی نداش همون چیزای همیشگیو میخورد

میش تاپیک بزنی اول ببینم کیامیخان

بعد اینک گروه کجاباش 

منم تگ کن عزیزم

...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792