علائمتون چی بوده؟
من تقریبا از نوجوانی داشتم. کم بود.. حدودا سی سالگی اوج افسردگیم بود. هنوزم دارم باهاش میجنگم
افسردگی مثل بختک میمونه تمام زندگیت زیر و رو میکنه. دلت میخاد ی کاری انجام بدی اما نمیتونی. میخای شاد باشی اما نمیتونی. تو جمع بهت خوش نمیگذره و الی آخر
من از چیزهایی ک برای بقیه شاد و لذت بخشه هیچ لذتی نمیبرم بدتر استرس میگیرم و نگرانم.
اشتها صفر گاهی چند روز رو فقط با یه قلپ آبمیوه سر می‌کنی حتی حال نداری پاشی مسواک بزنی همش گریه می‌کنی میخوای تنها باشی ،خودتو میخوای سرزنش و تنبیه کنی و یه کارایی می‌کنی جهت تنبیه خودت،همش سردرد و حالت تهوع میگیری از گرسنگی و اینا و...
منم سن کمتر داشتم هیچ کسی به افسردگی م توجه نمی‌کرد. درک اطرافیان خیلی مهمه. من بعد کرونا حمله های پانیک بهم دست می‌داد دگ زندگیم افتضاح شد.عین مرده متحرک شده بودم. چند ماه خونه مادرم زندگی کردم اما فایده نداشت.
من بعد بهم ترک شدن از سمت نامزدم علائمش شروع شد....بدبینی زیاد ب هرقضیه ای، هیچ وقت نمیتونم مثبت ببینم، تقریبا از چیزی لذت نمیبرم، همیشه انگار ب سختی نفس میکشم و ی چیزی روی قفسه سینم احساس سنگینی میکنه، اشتها ندارم، وزنم بالا نمیره، همش تو فکرم، کارایی ک قبلا میکردم الان نمیتونم انجام بدم، انرژی صفر، همش دلم میخواد بخوابم و یهو ب شدت عصبی میشم
مریضی های جسمی هم نشون دهندنشه
استرس ،تپش قلب ،نگرانی بی دلیل، بی خوابی حاد ،گریه های بیخود و بی جهت بهونه جویی
از ۱۲ سالگی داشتم الان ۲۵ سالمه
الان جون ندارم خستم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
24 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
