من ۷ساله مریض جسمی روحمم در عذابه هرروزم یه مریضی جدید بهم اضافه میشه
فقط یه جور میشه کنترلش کرد اینه که اگر جسمت ضعیفه اگر روحت خستس فقط تمرکز کنی روی خودت مغزتو آروم کنی تسلط پیدا کنی رو افکارت شاد باشی بهتر میشی
ورزش معاشرت بامردم گاهی خرید گاهی باخودت تنها باش از شوهر و بچه هات فاصله بگیر اینا باعث میشه ذهنت قوی شه و هدف در زندگی عالیه سرتو بند کن تا فکرت درگیر مسائل و مشکلات نتونه بشه