یکماهه جراحی بینی کردم یبوست دارم بدون دارو اصلا نمیتونم دفع کنم. دکتر کفت برای داروی بیهوشیه ولی چرا اینقدر طولانی شده؟
کسی بوده این مشکل رو داشته باشه؟ میخوام ببینم کی خوب میشه :(
یه قاشق روغن زیتون بخور
آلو بخور قشنگ معدتو کار میندازه،
من خودم آلو هایی که مادرم برای بیرون روی خودش خریده بود دوتاشو خوردم حسابی به ت....افتادم🤣🤣🤣
به تایم نیس که باید رزیم غذاییتو تغیر بدی
یکماه خیلی زیاده.من سزارین کردم تا ده روز اینطور بودم.بعدش خوب شدم
مایعات بخور و ملین مثل آلو و انجیر
من عمل کردم اما عمل من خیلی سنگین بود دوماه عذاب کشیدم اما عمل بینی رو نمیدونم واقعا چرا باید یبوست بگیری
آره آره
منم یه ماهِ جراحی کردم، این مشکل رو دارم، مادرم گفتن دارو نخور بزار به روال عادی برگرده، ولی متاسفانه هنوزم برنگشته. هر روز لواشک و انجیره خیس داده میخورم، پیاده روی میرم، نمیدونم چرا مشکل برطرف نمیشه! این همه انجیر و آلو کجا میره نمیدونم!
باید تحمل کرد!
من چندین بار جراحی انجام دادم اما یبوست نگرفتم
رژیم غدایی پر فیبر داشته باش
کیوی لیمو شیرین زیاد بخور
با تمام غداهات رغن زیتون بریز و بخور
سالاد با روغن زیتون و آبلیمو بخور و سبزی خوردن
ناشتا خاکشیر و آب ولرم بخور
بعد چند روز خوب میشی
غذاهای فیبر دار بخور نان سفید حذف کن و حتما نان سبوس دار بخور
برنج رو با روغن زیتون چرب کن و مصرف کن
میوه های ملین مثل کیوی، هویج خام و الو و انجیر خشک خیس خورده بخور
سبزی و کاهو حتما همراه وعده های غذاییت باشه
و صبح ها ناشتا حتما یه قاشق خاکشیر با یه لیوان اب بخور
کم کم بر طرف میشه من بعد زایمان دو ماه درگیر شدم و مشکلات دیگه ای هم برام بوجود آورد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
