اول خودتو از افسردگی نجات بده
برو تاپیک مینیمالیست ها باهاش انگیزه زندگی که خوبه ی خونه تکونی حسابی میکنی وروحت سبک میشه این ازاین
لینک بلدنیستم بزارم بزن گوگل میاد
بعد روال عادی زندگی ودرپیش بگیر هرروز زود بیدار شو وفقط وفقط بخدا پناه ببر شده بایک دعای کوچیک
سحرخیز باش
دوش بگیر
صبحانه بخور
وسریع ناهارودرست کن
ی فکرم براشام بکن
اجاق خونه رو گرم نگه دار اول بخاطرخودت غذا تازه بخور تا انگیزه زندگی بگیری عزیزم
شاداب وسرحال باش روال عادی وپیش ببر
عصرا ببربچه ات و بیرون ی بادی به سرتون بخوره
مشغول باش وروحتوسبک کن دیگه کارنداشته باش بقیه اش درست میشه