منم قبلا چهار یا پنج بار با کالری شماری کم کردم دوباره چاق شدم بعد اینکه به وزن مورد نظرم رسیدم.
دیگه گفتم توبه رژیم نمی گیرم ولی بخاطر کبد چربم می خوام لاغر شم. چیکار کنم دوباره چاق نشم؟ مقالات خارجی که می خونم میگن رژیم نگیرید چون باعث ولع میشه بعدها.
الانم دو روزه کالری شماری می کنم سردرد دارم. طبیعیه؟ قبلا اینطوری نمیشد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
