راه برای لاغری شکم

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/11

تعداد پست: 855

سلام بچه ها من دوست دارن فقط شکمم لاغر بشع با بقیه جاهای بدنم اوکیم این شکمم رو مخمه چیکار کنم که تخت بشه روش خاصی یا غذا یا ورزشی هرچی که بود بگیدد🙏🏻

1402/11/19

21:21

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نائنگیی

عضویت: 1400/11/14

تعداد پست: 4596

هرروز یک دقیقه پلانک بزن به مرور زیادش کن

من خودم نتیجه گرفتم

تا پای جان برای آزادی و برابری میجنگم🩷

1402/11/19

21:21

1 نفر لایک کرده اند ...

army_parandam

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 39991

راستش نمیشه رو ی نقطه خاص کار کرد

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.

1402/11/19

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

omhm

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 253

شکم یک شبه اب نمیشه هیچ حرکتی هم فقط یک ناحیه بدن ولاغر نمیکنه این ومطمئن باش اولین جایی هم اول لاغرمیشه صورته بعدش باید استمرار داشته باشین تاشکمت اب بشه

1402/11/19

21:23

1 نفر لایک کرده اند ...