اطرافت عوض کن!
منم خودم تونستم از این وضعیت بیام بیرون
مطمعن باش هیچکس نمیتونه خیلی کمکت کنه و شاید سرزنش کنن
شاید مسخره بنظر بیاد ولی چند روز کامل گوشیتو خاموش کن و استفاده نکن و صبحا برو پیاده روی و موزیک خوب گوش بده ن غمگین
برو کتابخونه کتاب بخون
برو راه برو
فقط از خونه برو... برو بیرون....