سلام
دارم زیر بار سنگین مشکلات زندگی له میشم
هی میخام بهشون فکرنکنم فکر یه مشکل دیگه میاد توسرم
توفکرمه فردا یه دعوای حسابی با شوهرم بکنم از طرفیم بهش حق میدم ودلم نمیاد اونم بیشتر از این اذیت بشه
چیکارکنم یکم اروم شم یکم ارامش بگیرم؟
لطفا کمکم کنید توی بدوضعیتی گیر کردم🥺😔
ذکر بگو نماز بخون خیلی ارامش بخشه برام
چرادعوا مشکل چیه
عزیزم ان‌شاءالله مشکلاتت حل میشه توکل کن ب خدا تاپیک حاجت رواییمو بخون ان‌شاءالله حاجتت روا میشه عزیزم
توروخدا فقط دعوا نکن بذترین چیز همین دعواس ب چشم ی آدم بد دهن و بی ارزش آدم دیده میشه
ارزش خودت رو حفظ کن و درست رفتار کن همیشه
مشکلات هم مقطعی هستن حل میشن راه حل پیدا کن
عزیزم لطفا ازت خواهش میکنم بهم گوش کن و همین الان برو کتاب ۴اثر از فلورانس رو از طاقچه بخر و بخون،میتونی دانلودش هم بکنی
اگه زندگیت تغییر نکرد و آرامش واااقعی پیدا نکردی هرجی دلت خواست بگو
به مشکلات فکر کن اما یاد خدا از دلت نره توکل کن
قرآن بخون و صلوات بده
کاش خانما بدونن تو خونه نشستن هروز حالشونو بدتر میکنه چون دغدغه ای ندارن و مجبورن ی بحثی درست کنن تا سوژه روزشون درست بشه
گناهی هم ندارن بیکاری و انزوا باعث نابودی زندگی فرد میشه
باعث میشه بشینی به چیزایی فکر کنی و بزرگشون کنی که در نهایت افسرده بشی
عزیزم براتون ایت الکرسی خوندم . میشه برام دعا کنین مشکلم برطرف بشه🥺
جدول چهل خونه ای بکش
هر روز بگو من امروز خودمو کنترل میکنم و عصبانی نمیشم
در پایان شب خط بزن و سوره ی والعصر که کوتاهم هست بخون .
بعد از چهل خونه هرگز این افکار نمیان سراغت
فرد آرام و متین و با درایتی میشی
ببین یه تاپیک اینجا پیدا کردم درمورد جذب خودم دارم انجامش میدم حالمو بهتر کرده
شمع و عود خریدم یوگا تمرین میکنم از تو یوتیوب و کلی کلیپ از دکتر رضایی میبینم خیلی حالمو خوب میکنه
اما در کنارش دانشگا میرم میخوام کسب و کاری راه بندازم
باشگاه میرم کتاب میخونم فیلم میبینم و کلی کار که ذهنم وقت واسه فکر کردن به چیزای چرت نداشته باشه
وقتی چند روز تعطیلم تو خونه ام ناخودآگاه افکارم متشنج میشن و بحث میکنم با خانواده گریه میکنم و نا امید میشم
