جوش صورت

سلام گلم 

هر جوشی رو نباید گذاشت پای بلوغ و غرور

شاید کبدت چربه 

عزیزم جوش و لک از درون بدنه برو دکتر ازمایش بده ممکنه هورمونی یا از کبدت باشه

عزیزم جوش و اکنه دلایل مختلفی داره:

عدم نداشتن روتین مناسب

الودگی

ارایش

مشکلات درونی

مث هورمون ها(تیروئید،کیست و تنبلی)

یا مشکلات کبدی(ک البته کبد چرب بیشتر لک بوجود میاره و جوش تو قسمت بازو و پشت ایجاد میش)

اول از همه باید نوع پوستت دقیق تشخیص داده شه

چون جوش فقط مختص پوست چرب نیس پوست خشک هم گاها جوش میزنه ب دلایلی

بعد روتین مناسب نوع پوستتو تهیه میکنی👇

میسلارواتر برای ارایش و الودگی ک هرشب باید صورتتو تمیزکنی باهاش

شوینده ک صب و شب باید استفاده کنی

تونر ک برای تنظیم ph پوست هس و منافذ رو عمقی تمیزمیکنه

ابرسان ک باید حتما رو پوست مرطوب زده شه

ضدافتاب ک از ساعت ۱۰صب تا ۴عصر اگ در معرض افتاب بود بزنی (۲۰دقه قبل بیرون رفتن) و هر ۲تا۴ساعت تمدیدکنی(بستگی ب برندی ک استفاده میکنی داره)

کرم ضدجوش ک فقط قسمتای ک چرب و جوش داری بزنی

صورتتو باچی میشوری؟روتین داری؟ضدافتاب میزنی؟اب مینوشی؟تغذیت چطوره؟روبالشتی تو مرتب میشوری؟دست میزنی ب صورتت و جوشات؟

روتین غذای پوسته و همیشگیه و ۵۰درصد مشکلات پوستی با روتین حل میش بقیش با تغذیه و رعایت بعضی چیزا مث روبالشتی تمیز و دست کاری نکردن صورت و گوشی و چیزای الوده نزدن ب پوست و ورزش و درمان مشکلات درونی و..‌.

سه تا از اصلی ترینای روتین

شوینده

ابرسان

ضدافتاب 

هس

بقیشون بر اساس مشکلی ک داری اضافه میش تو روتینت

مشکلات پوستی یهو بوجود نمیان ک یهو بخان درمان شن پس باید صبور بود

و الویت درمان باجوش هس اول جوشاتو درمان کن بعد برو سراغ درمان لک