سلام دوستان میشه یه رژیم معرفی کنین وزنمم ۷۰ ممیخوام به ۶۰ برسم همون ۲۰ روز تا یه باشه
اصلا میشه کم کرد تو این تایم ۱۰ کیلو؟
چقدر خوش خیالی ی ماه چجوری ۱۰کیلو کم کنی؟من پدرم درمیاد تو ی ماه تهش ۴یا۵کیلو کم میکنم تازه باشگاهم میرم😂
تو یه ماه ده کیلو؟زده به سرت
رژیم فستینگو شروع کن عالیه واسه کاهش وزن
من تو ی سال ده گرم کم کردم
نمیشه ۱۰ کیلو
من تو ۱۵ روز ۵ کیلو کم کردم
ب بدنت آسیب نزن
اره میشه کتو بگیر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
