tarly مدیر استارتر عضویت: 1401/07/23 تعداد پست: 3249 عنوان دوس دارم 4 کیلو اضافه کنم چی کارکنم وزن بگیرم؟ 49 بازدید | 5 پست خورد و خوراکم عالیه سخت وزن میگیرم یکم و بدنسازی هم کارمیکنم نزار نگاه کردن به بشقاب بقیه غذای خودتو سرد کنه 1402/11/06 | 22:01 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
tarly مدیر استارتر عضویت: 1401/07/23 تعداد پست: 3249 قدت چنده ؟ 164 وزنم 60 دوس دارم 64 بشم نزار نگاه کردن به بشقاب بقیه غذای خودتو سرد کنه
nooneishere عضویت: 1402/11/01 تعداد پست: 104 وزنت که خوبه عزیزم ورزشم که میکنی سعی کن کمرو باریک کنی و یه سری جاهارو برجسته تر😁میدونی که چی میگم
tarly مدیر استارتر عضویت: 1401/07/23 تعداد پست: 3249 وزنت که خوبه عزیزم ورزشم که میکنی سعی کن کمرو باریک کنی و یه سری جاهارو برجسته تر😁میدونی که چی میگم آره عزیزم تعریف از خود نباشه کمرم 70 هست نزار نگاه کردن به بشقاب بقیه غذای خودتو سرد کنه