2777
2789
عنوان

کمکم کنید چه کار کنم لاغر بشم🥺🥺 یه راه حل بدین سیر بمونم😭

| مشاهده متن کامل بحث + 426 بازدید | 40 پست

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

عجیب تا ورزش میکنم از سردرد می افتم بشدت حالم بد میشه ولی رزیم فستینگ حتما امتحان میکنم ممنونم عزیز ...

سلام عزیزم پروتئین احساس سیری میده تا کربوهیدرات 

صبحانه دوتا تخم مرغ آب‌پز بخور تا ناهار سیر میمونی 

کلا مصرف پروتئین رو بیشتر کن اینجوری بعد لاغری پوستت هم نمیریزه

هر بار گرسنت شد یه  کوچولو کره بادام زمینی بدون شکر بخور.   یا نصف گردو.    سیر میکنه

زامبی سابقم🤞حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎
من خودم از شهریور فقط روغن وقندوشکروحذف کردم ازغذاهام وناهارنمیخورم هشت کیلو کم کردم اصلاهم سخت نیست

عجیب تا سه روز قند حذف کردم به جاش قن طبیعی خوردم ولی خیلی افت قند داشتم ولی مجدد امتحان میکنم امیدوارم اینبار بتونم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792