چجوری تولد بگیرم وقتی رژیمه و نمیتونه کیک و فست فود بخوره

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/27

تعداد پست: 821

لطفا ایده بدین

فردا تولدشه

1402/11/03

11:41

zahrabano1

عضویت: 1401/10/19

تعداد پست: 8790

یه امشب رو روز فست بگیر بخورید😂

1402/11/03

11:41

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

الصا

عضویت: 1396/06/22

تعداد پست: 17858

حالا یه شب چیت کنید

1402/11/03

11:42

حنانازشونم

عضویت: 1402/06/11

تعداد پست: 1624

یه شب رو رژیم نگیرید

1402/11/03

11:42

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/27

تعداد پست: 821

یه امشب رو روز فست بگیر بخورید😂

نه قبول نمیکنه اخه خیلی وزنش زیاد شده

میدونم اگر رژیمشو بشکنه دیگه ادامه نمیده ۱۱۰ کیلو شده اخه

1402/11/03

11:43

گیس_سفید

عضویت: 1400/01/08

تعداد پست: 1223

با آرد نارگیل و آرد بادوم خودت توی خونه کیک بپز. رسپی روی نت هست

1402/11/03

11:43

m_251

عضویت: 1402/10/20

تعداد پست: 885

یه چیزی که شبیه کیک باشه را جایگزین کن ،مثلا سیب زمینی بپز و بریز و قالب و فشار بده شکل کیک میشه .

غذا هم همونایی که میخورید دیگه

1402/11/03

11:43

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/27

تعداد پست: 821

واقعا نمیشه هیچ کار دیگه ای کنم جز خوراکی؟؟

1402/11/03

11:44

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/27

تعداد پست: 821

یه چیزی که شبیه کیک باشه را جایگزین کن ،مثلا سیب زمینی بپز و بریز و قالب و فشار بده شکل کیک میشه . ...

ارع اینم جالبه

1402/11/03

11:44

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/27

تعداد پست: 821

هیچ کار خاص تری کسی ب ذهنش نمیرسه😥

1402/11/03

11:45

banoo_zahra

عضویت: 1398/06/08

تعداد پست: 6470

ی سینی مزه درست کن.با کرفس.هویج.خیار کاهو ذرت و گل کلم و نخود فرنگی و...

سسشم با ماست کم چرب یا نایونز بدون چربی درست کن.

به توکل نام اعظمت...خدایاااا شکرت که فندق و گردو و بادوم رو به من هدیه کردی .....عاشقتمممم خدااااااخدااایاااا

1402/11/03

12:00

m_251

عضویت: 1402/10/20

تعداد پست: 885

هیچ کار خاص تری کسی ب ذهنش نمیرسه😥

نمیدونم نون تو رژیمتون هست یا نه مثلا میتونه یک لایه نون تست بچینی کنی ته قالب بعد سیب زمینی بعد حالا هویج پخته رنده کنی بعد دوباره نون سیب زمینی سبزیجات مثل جعفریو اینا بریزی دوباره نون و سیب زمینی و یه چیز تخم مرغ ابپز یا مرغ مثلا ریز و رنده کنی بریزی بعد همه رافشار بدی تا خودشونو بگیرن بجای خامه هم ماست چکیده بمالی بهش ،در واقع داری یجورایی کیک الویه میسازی😁✌️

1402/11/03

12:17