پایتخت

love_my2

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/13

تعداد پست: 1026

کیا پایتخت رو نگاه میکنید

1402/11/02

20:51

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بلفی14

عضویت: 1389/08/13

تعداد پست: 57152

کدوم کانال؟

هرچی آرزوی خوب مال تو❤️🌱 امضا خدا پای تک تک آرزوهای قشنگتون ❤️🌱الهی حکمت خدا با آرزوی تو دلتون یکی باشه 🌱❤️

1402/11/02

20:51

1 نفر لایک کرده اند ...

xبندهستم

عضویت: 1402/04/25

تعداد پست: 3630

شبکه چند ساعت چند

1402/11/02

20:51

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 31578

من

تنها برنامه ای که از صدا و سیما میبینم اینه

همیشه میخندونه منو

مرا تا دل بُوَد دلبر تو باشی♡ یه تثبیتی با اراده💪💛

1402/11/02

20:52

1 نفر لایک کرده اند ...

نازیارلی

عضویت: 1401/09/18

تعداد پست: 6344

شبکه چند ساعت چند

ایفیلم ساعت ۹ شب تکرار ۱ ظهر

یه دیالوگ غمگین هست که میگه :"کاری نکن ازت متنفر بشم ، دوست داشتنت ب اندازه کافی دردناک هست ... موقع جدایی بهش بگید خوشحالم که حداقل سایه تاریک زندگی تو نشدم ، باشد که خاکسترم محرابِ ققنوس نجات یافته ی تو باشد . و در نهایت کسی قلبت را میشکند که به او گفته بودی از شکسته شدن خسته ای ... کدوم بدتره ؟ زندگی کردن مثل یه هیولا ..،، یا مردن مثله یه انسان خوب ...و چقد ترسیده بودی زمانی که از خودم به خودم پناه آورده بودی ... شبیه کسایی که بهت آسیب زدن نشو ، شبیه کسایی شو که کمکت کردن بهتر شی ....

1402/11/02

20:52

3 نفر لایک کرده اند ...

love_my2

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/13

تعداد پست: 1026

شبکه چند ساعت چند

شبکه آی فیلم الان شروع میشه

1402/11/02

20:52

1 نفر لایک کرده اند ...

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 31578

آی فیلم ساعت ۲۱

مرا تا دل بُوَد دلبر تو باشی♡ یه تثبیتی با اراده💪💛

1402/11/02

20:52

1 نفر لایک کرده اند ...

0گل_برفی0

عضویت: 1402/09/24

تعداد پست: 26300

🙋🏻‍♀️😃

خدایا:عقیده مرا از دست عقده ام مصون بدار...... علی شریعتی

1402/11/02

20:52

1 نفر لایک کرده اند ...

love_my2

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/13

تعداد پست: 1026

کدوم کانال؟

ای فیلم

1402/11/02

20:52

1 نفر لایک کرده اند ...

tarly

عضویت: 1401/07/23

تعداد پست: 3314

من😂

نزار نگاه کردن به بشقاب بقیه غذای خودتو سرد کنه

1402/11/02

20:53

1 نفر لایک کرده اند ...

سرمستان

عضویت: 1400/10/15

تعداد پست: 5062

ما‌کلن خانوادگی میبینیم تنها سریالی ک هیچوقت برامون تکراری نمیشع و دورهم میبینیمش

زندگی کوتاهتر از اونیکه بخوای ب اتفاقای گذشته فکر کنی پس حذف کن خاطرات گذشته رو بساز زندگی و آینده رو دوباره جوونه بزن پیشرفت کن موفق شو تو لایق بهترینایی💖

1402/11/02

20:53

3 نفر لایک کرده اند ...