2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه خوب مراحلشو میگید

يك زماني بايد سفارت انگيس ثبت نام ميكرديم چند ماه قبلش و جواب امتحان رو هم همونجا گرفتيم

مثل تمام امتحاناي زبان هم كه يك روز براي مكالمه بود 

يك روز كامل براي نوشتن و شنيدن و غيره

ولي مراحل رو با جزييات اصلا خاطرم نيست

🚫☠️لطفا درخواست دوستی ندید👻🚫
سخته نمیدونم چه جوری و با چه جونی قبلا زبان و موسیقی و نقاشی و والیالو وتکواندو میرفتم همش باهم و در ...

چه بد 

ان شاالله موفق باشی🦋♥️♥️♥️

خوب باش ولی ساده نه🎀

يك زماني بايد سفارت انگيس ثبت نام ميكرديم چند ماه قبلش و جواب امتحان رو هم همونجا گرفتيم مثل تمام ا ...

خیلی سختهههه نمیدونم چی مطالعه کنم

خوب باش ولی ساده نه🎀

خیلی سختهههه نمیدونم چی مطالعه کنم

اگه پايه تون خوب نيست بدون كلاس و معلم نميشه نمره اي رو كه ميخايين بيارين

من يادمه ثبت نام كردم بعد معلم گرفتم ولي ٣ ماه زمان رو واقعا يك دونه فيلم غير انگليسي نديدم

حتي يه شبكه ماهواره اي فيلماش زيرنويس عربي داشت براي اينكه از روش حدس نزنم پايين تي وي رو مي پوشوندم كه فقط بشنوم

شعراي انگليسي كه دوست داشتم (مثلا آهنگاي كوهن) متنش رو درمياوردم با آهنگ بلند همخوني ميكردم

٣ ماه كاملا فشرده خوندم و كلاس رفتم

🚫☠️لطفا درخواست دوستی ندید👻🚫
اگه پايه تون خوب نيست بدون كلاس و معلم نميشه نمره اي رو كه ميخايين بيارين من يادمه ثبت نام كردم بعد ...

من یک زمانی زبانم عالی بود به مرور شدم متوسط رو به بالا با فیلم یاد گرفتم دقیقا خیلی موثره اما الان چرا حس میکنم بیهودس خوندن دوبارش نمیدونم چرا شاید چون کسی نیست باهاش مکالمه کنم

خوب باش ولی ساده نه🎀

اگه پايه تون خوب نيست بدون كلاس و معلم نميشه نمره اي رو كه ميخايين بيارين من يادمه ثبت نام كردم بعد ...

وقتی می‌شنیدین کاملا متوجه متوجه می‌شدین چی میگن ؟ 

من شنیداریم خیلی بده

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792