2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

امروز نمیخواستم درس بخونم این ساعت، میخواستم بخوابم

ک دقیقا ۴ و نیم ک بیدار میشدم درس بخونم مامانم بیدارم کرد بخاطر دستش، دستش درد میکرد براش پماد زدم

الان خودش خوابه من نخوابیدم هنوز😂

۲ ۳ ساعت دیگه هم میرم باشگاه

صبح میشه این شب...☀️🦁

جابجایی منزل دارم

جام کوچیکتر شده😔

ناراحتم

چرا روزبروز پسرفت میکنیم😭

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
2825
2823
2791
2779
2792