خب ببینید، بدلیل استرس روزمره
در خواب نیز روح شما آشفته است، همانند تکرار شدن موضوع تنش زا که در طول روز سبب بوجود آمدن استرس شده، این لرزش طبیعی است، زیرا پس از خواب نیز ضمیر ناخودآگاه شما به افکار و رفتار های طول روز مشغول هست
بهتره از استرس دوری کنید و اگر شدت آن زیاد هست
به روانپزشک مراجعه کنید