2777
2789
عنوان

یادگاری🤔

43 بازدید | 4 پست

بی تو با خاطره هایت چکنم!!🤯💔😔

دوستان کلی هدیه موندم از طرف نامزدم ..چند تاش طلاس برای وقتی ک دوست بودیم داده بهم خانواده ام گفتم دوستام دادن...ما بقی هم برای زمان نامزدی هدیه داده چند دست لباس ی انگشتر نقره است تو دست خودش بوده همیشه هیچ وقت از خودش جدا نمی‌کرد داد بهم و... نمی‌خوام پز بدم خدایی...

الان اینا ک خانواده ام نمیدونن از طرف اونه نه میتونم بفروشم نع پس بدم بودنش هم عذابم میده چیکنم 💔🖤😔

 من خود به چشم خویشتن دیدم که جانم میرود 💔🖤🥺
اونایی ک طلا هس بده من واست نگه دارم اونجوری نه نگهداستی و نه فروختی

خیلی برام با ارزش میدونی سرکار نمیتونس بره اسنپ می‌رفت جمع کرد خرید برام😔

 من خود به چشم خویشتن دیدم که جانم میرود 💔🖤🥺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792