خانومای زرنگ و کدبانو لطفاً کمکم کنید

سلام من هشت ماهه که دخترم بدنیا اومده یه پسرم دارم تو این هشت ماهی که دخترم بدنیا اومده زندگیم کلا بهم ریخته دخترم از اول روزا خیلی کم می‌خوابه شب ساعت دور و ور دو می‌خوابه روزام ساعت یازده بیدار میشه و تا شب سه الی چهار بار یه چرت نیم ساعتها میزنه خوابشو خیلی سبکه وقتی خوابه نمیتونم هیچ کاری انجام بدم مثلاً کارهایی مثل جارو برقی یا ظرف شستن اینا باشه اون نیم ساعتم نمی‌خوابه ،خونه زندگیم خیلی بهم ریخته میشه از وقتی بیدار میشم تمام تلاشمو میکنم ولی بازم نمیتونم به کارام برسم دیروز با یه کارگر خونه صحبت کردم یه روز در میومد بیاد دو ساعت کارامو انجام بده گفت ساعتی هشتاد میگیرم که واقعا نمیتونم اون همه پولو بهش بدم ،حالا واقعا درمونده ام هیچ کمکی هم ندارم خانوادم شهرستان ،تورو خدا شما بگین چیکار کنم