زایمان سزارین داشتم . وزنم ۱۰۶ هست. ورزش میکنم . به زور رژیم رعایت میکنم. از ۱۱۱ شدم ۱۰۶ ، باید ۷۵ بشم ، بنظرتون میتونم؟
اره میتونی بیا باهم. رژیم پونزده روزه کانادایی بگیریم من پارسال ی دوره گرفتم ده کیلو کم کردم نه موهام ریخت نه چیزیم سد تازه برگشتم نداشت تا اینه دوماهه عروسی کردم بسکی مهمونی رفتم فست فود خوردم چاق شدم فردا اولین روزمه تایپیک زدم اگ‌دوست داری بیا بگیریم
منم از پس فردا شروع کنم
منم از فردا رژیم سفت و سخت میخوام بگیرم با طناب زدن
85 کیلوعم ایشالا تا عید لاغر شم یه لباس درست حسابی بخرم همش مشکی مشکی
حتما میتونی،اگه خودت دلت میخاد حتما میتونی
منم رژیم ام رو شروع کردم،خیلی کیف میده لاغر میشی
به این فکر کن که بعد رژیم چقدر هیکلت خوب میشه
شروع کن
منم ۱۰روزه شروع کردم۲کیلو کم کردم😊
من جوانه گندم میدم قبل نهارشام مصرف کنید درماه ۳کیلو کم میکنید
عزیزم تروخدا میشه یه گزارش بزنیhttps://www.ninisite.com/discussion/topic/12723022/خواهرم-دیگه-گندشو-درآورده-شوهرمم-میخوام-طلاق-بگیرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
