من از وقتی تصمیم گرفتم شکممو بدم تو کمرم گودی کمرش کمتر شده و حداقل یه سانتم از دور شکمم کم شده، شما چیکار کردین که حداقل یه سانت از دور شکمتون کم شده؟ بگین بدونیم🙂
با حلقه زدن وکم خوردن شیرینی جات۱۰سانت کم کردم.
من تنبلی تخمدان داشتم
و ۳ ماه بود پریود نمیشدم
بدنم پف کرده بود
هیکلم حال بهم زن شده بود
بعد من ک دیدم اینطوری نمیشه رفتم روزی یک و نیم ساعت ورزش کردم تو خونه ب جز جمعه ها ک تعطیله 😂😂 بعد زژیم گرفتم
هیج تغیرب در حدود یه ماه درخودم ندیدم
قرص خوردم پریود شدم
فهمسدم من لاغز میشدم ولی بیشتر بدنم باد میکرد و چاق تر بنظر میومدم
و قبلا ۶۲ کیلو بودم
بدگشتم ب ۵۷ و نیم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
