سایزم سی و هشت چهل بود و الان چهل و چهارم از اندامم متنفرررررررررم
و هفتاد و پنج کیلو ام و قدم 165
ماه بعد عروسی داریم چت جوری سایز کم کنم
کلا کن غذا ام ولی آب هم میخورم میره رو وزنم
و خب ورزش های هوازی هم انجام میدم سایزم تغییر نمیکنه اصلا راهکاری دارین؟