کاپ خیلی خوبه اما به نظرم با توجه به تفاوت های جزیی تو آناتومی بدن افراد واقعا باید برا یکی جور بشه
من کلللللی ویدئوی آموزشی ازش دیدم. اما بازم بعضی وقتا درست جا نمیفته و فشار زیادی بهم میاد. بعضی وقتام عالیه ها. گاهی هم زور زدن و طول کشیدن خارج شدن یا جا افتادنش منجر به عود کردن فیشرم میشه
برا همین گذاشتمش کنار