دوستان من خیلی قلنج کمرمو میشکونم طوری که صدای بلندی میده ممکنه دیسک کمرم از این باشه؟

تخمه_هندونه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/15

تعداد پست: 3403

نمیتونم ترکش کنم  عادت کردم. و یجور از شکستن قلنج کمرو انگشتام خوشم میاد مثل بچه ها ..

1402/10/03

|

22:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kookaa

عضویت: 1402/06/24

تعداد پست: 7548

کلا اینکار نباید تبدیل به عادت بشه، دیگه نکنید

زندگی که یک بار زیر سوال نرود، ارزش زیستن ندارد...

1402/10/03

|

22:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

4691349

عضویت: 1401/12/22

تعداد پست: 24774

کار خطرناکه نباید خودتون رو به این کار عادت بدید باعث آسیب رسیدن به دیسک ها میشه

کاربر آقا

1402/10/03

|

22:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تخمه_هندونه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/15

تعداد پست: 3403

کلا اینکار نباید تبدیل به عادت بشه، دیگه نکنید

ممکنه دیسکم از این باشه؟

1402/10/03

|

22:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تخمه_هندونه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/15

تعداد پست: 3403

کار خطرناکه نباید خودتون رو به این کار عادت بدید باعث آسیب رسیدن به دیسک ها میشه

یعنی واقعا شکستن قلنج باعث دیسک میشه؟  همیشه میگفتم نکنه از همین باشه بعد خندم میگرفت. جدی نمیگرفتم

1402/10/03

|

22:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساناز۸۷۴۰

عضویت: 1398/09/25

تعداد پست: 2755

وای من روزی ۲۰ بازم میکنم هر ساعت

یه جا میرم باید برم یا کسی نباشه این کارو کنم خیلی بده مشکلی بوجود میاد،؟

فقط 32 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1402/10/03

|

22:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الله۷۸۶۰

عضویت: 1400/05/08

تعداد پست: 4567

ممکنه دیسکم از این باشه؟

دارو دیسک خوردی؟

خدایا شکرت برای کاهش وزن ۳۰کیلویی و ممنونم ازت که برگشت نداشتم ...خدایا شکرت برای وجود فرزندم...خدایا شکرت برای سلامتیم

1402/10/03

|

22:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تخمه_هندونه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/15

تعداد پست: 3403

وای من روزی ۲۰ بازم میکنم هر ساعت یه جا میرم باید برم یا کسی نباشه این کارو کنم خیلی بده مشکلی بوجو ...

وای دقیقا عین من .

لذت میبرم از صداش. انگار حس ازادی بهم میده  کمرم پشتم خشک میشه 

1402/10/03

|

22:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تخمه_هندونه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/15

تعداد پست: 3403

دارو دیسک خوردی؟

نه هیچوقت تاحالا دارو نخوردم . 

همیشه کمر درد داشتم یه وقتای نمیتونم کاری انجام بدم   سه سال پیش رفتم ارتوپد  بعد ام ار ای فرستاد  مهره ۲ ۳ زده بیرون و چهار جلسه فیزوتراپی رفتم. دیگه ادامه ندادم 

1402/10/03

|

22:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

4691349

عضویت: 1401/12/22

تعداد پست: 24774

یعنی واقعا شکستن قلنج باعث دیسک میشه؟  همیشه میگفتم نکنه از همین باشه بعد خندم میگرفت. جدی نمیگ ...

دیگه تکرار نکنید اگه خستگی هم توی ستون فقرات داشتید از ماساژ درمانی استفاده کنید

کاربر آقا

1402/10/03

|

22:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الله۷۸۶۰

عضویت: 1400/05/08

تعداد پست: 4567

من گردنمو خیلی صدا میدادم دیسک گردنم دارم

خدایا شکرت برای کاهش وزن ۳۰کیلویی و ممنونم ازت که برگشت نداشتم ...خدایا شکرت برای وجود فرزندم...خدایا شکرت برای سلامتیم

1402/10/03

|

22:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تخمه_هندونه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/15

تعداد پست: 3403

قرار بود تا ۱۰ جلسه برم. متاسفانه ادامه ندادم

1402/10/03

|

22:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساناز۸۷۴۰

عضویت: 1398/09/25

تعداد پست: 2755

وای دقیقا عین من . لذت میبرم از صداش. انگار حس ازادی بهم میده  کمرم پشتم خشک میشه

ارع کمر درد میگرم اگر اینکار نکنم

فقط 32 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1402/10/03

|

22:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تخمه_هندونه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/15

تعداد پست: 3403

ارع کمر درد میگرم اگر اینکار نکنم

مثل من 

1402/10/03

|

22:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب