سلام من ی عادت بدی دارم وقتی استرس میگیرم شوره سر میکنم یا موهامو دونه دونه خجالتم میکشم جایی مطرح کنم🥲موهام کلا ریزش پیدا کرده قبلا شوره نداشتم الان سر کلا پوسته پوسته میشه چیکار کنم چن ساله این عادتو نمتونم ترک کنم دچار افسردگی بودم مشاورم نمیشه برم دکتر پوست مو رفتم ی چن تا شامپو داد و دارو خوب نشد کچل شدم سعی کردم عادتو بزارم کنار اما مو نمونده سرم ینی خوب میشه میشه راهکار بدین هم عادت ترک کنم هم موهام چیکار کنم بهتر بشه همش روسری سرمه