2777
2789

من خودم به خاطر اینکه دوست دارم بتونم دردی از درد مردم کم کنم و جون کسی رو بتونم نجات بدم تصادف دیدم کاری ازم بربیاد و اونایی که مثلا هزینه ی درمان ندارن و دیدنی بتونن بهشون کمک کنم :) البته خداکنه بتونم برسم به هدفم امسال کنکور دارم 🥲

جان انسان که تربیت نشود آدمی گاو می شود به مرور......

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم به خاطر اینکه دوست دارم بتونم دردی از درد مردم کم کنم و جون کسی رو بتونم نجات بدم تصادف دیدم ...

احسنت خیلی عالیه من به حس انسان دوستانه ات احترام میزارم امیدوارم موفق بشی تجربی خوندی دیگه درسته ؟ 

احسنت خیلی عالیه من به حس انسان دوستانه ات احترام میزارم امیدوارم موفق بشی تجربی خوندی دیگه درسته ؟& ...

دارم میخونم بله

جان انسان که تربیت نشود آدمی گاو می شود به مرور......

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز