بچم 32روزشه چقد باید شیر خشک بدم چند پیمانه؟بهداشت گفت دو پیمانه زیاده ینی60تا..اره؟اخه بچم سیر نمیشه با 1پیمانه .روی قوطی شیر خشک نوشته 5پبمانه هر وعده نمیدونم چیکار کنم میترسم زیاد بدم بچم معدش گشاد بشه بعدا نتونم جلوشو بگیرم از یه طرفم با یه پیمانه شیر نمیشه گشنش میشه..بعضی وقتا سه پیمانه ام میدم هر دوساعت یا یه ساعت و نیم...البته شیر خودمم هراز گاهی میدم.سینمو سخت میگیره
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
یکم خنکش کن و اب جوشیده سرد شده بده ببین چقد حالش بهتر میشه
تیکر برای هدف کاهش وزن تاریخ شروع رژیم:۱۸شهریور وزن شروع رژیم:۷۱ هدف اول ۶۷🔒هدف دوم ۶۳🔒هدف سوم ۶۰🔒هدف چهارم ۵۸🔒هدف پنجم ۵۶🔒هدف اخر ۵۴🔒من میتونم و باید بتونم تا عید به وزن مطلوبم برسم💪💪💪💪💪 قد ۱۵۸ کاش افسردگی ازم دور میشد