شبها خیلی دیر میخوابه و صبح ها دیر بیدار میشه
هورمون رشد از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح ترشح میشه پس سعی کن ساعت خوابش رو تنظیم کنی
بچه من ۱۰ شب خواب بود تا صبح خودم هفت و هشت بیدارش میکزدم
حتما صبحانه میدادم و بعد تعویض پوشک کمی بازی میکردیم بعدش ساعت ۱۱ میخوابید و منم میرفتم برای نهار پختن تا ۱ ظهر رو میخوابید عصر ها هم یه چرت نیم ساعته داشت
البته قانونی برای خوابشون نیست هر بچه ای هم متفاوته من طبق دستور پزشکش خوابش زو تنظیم کردم یک هفته ای طول کشید