سلام بچها من قبلا خیلی اعصابم قوی بود بشدت کم پیش میومدعصبانی بشم ووقتیم عصبانی میشدم به خودم کامل مسلط بودم ولی مدتیه سر هرقضیه ی بی ارزشی حرص میخورم و زودعصبانی میشم راهکاری هست دوباره مثل قبل بشم واقعا دارم اذیت میشم 😥
به من گفتن اسطوخودوس شبها یه قاشق با یه لیوان ۱۰ دقیقه دم کنم بخورم بدمزه اس ولی استرسمو کم میکنه آرومترمیشم خداروشکر
خواهش گلم،در طول روزم از گلاب و بهارنارنج و ..کلا آرامبخش های گیاهی استفاده کن سردی هم کمتر بخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
