آره لکه بینی داشتم.مثلا بیار سه ساعت تو ماشین بودم اومدم خونه لکه بینی دیدم.یا پله میرفتم.ولی بعد دیگه بیشتر استراحت میکردم.خودش جذب شد..ناراحت نباش ،مراقبت کن خودش جذب میشه.
خواهرم داشت اون سر کار میرفت.پرستار بود کارش زیاد بود.یدفعه دفع شد رفت سریع سونو داد.بعد اون دیگه استراحت مطلق داد به خودش..
ولی شما استراحتتو بیشتر کن.از سرویس فرنگی استفاده کن.زیاد ایستاده نباش..چند هفته تحمل کن سه ماه اول بگذره خودش جذب میشه.