چند سال پیش ام ار ای دادم گفتن دیسک خفیف و گودی کمره 
الان دکترم میگه همونه و نمیخواد جدید بری 
میگه ورزش کن خیلی خوبه ولی من اهل ورزش نیستم اصلا🤦
چند روز پیش بهش گفتم نمیشه چیز دیگه جایگزین ورزش بشه؟؟؟
میگفت خود منم اهل ورزش نیستم و واسه همین شدید درد دارم چیزی جایگزین پیدا کردی به منم بگو😁