2777
2789
عنوان

امروز

41 بازدید | 2 پست

امروز صبح قلمچی داشتم وقتی بیدار شدم برای بار اول احساس مرگ کردم!واقعا احساس مرگ!نمی دونم چرا؟!بعد از قلمچی سریع سوار ماشین شدیم تا برگردیم تهران متاسفانه من حریف خودخواهی های مامانم نشدم تا تهران بمونیم و بتونم دو کلوم درس بخونم آخرش هم با دروغ منو آورد!بهم گفت قلمچی کنسله!تا اینکه خودم پرسو وجو کردم و دیدم که اشتباه می کرده!!!!!خلاصه که تا ساعت ۷ و نیم برگشتنمون طول کشید یک ربع به هشت شروع کردم به خوندن امتحان فردا اما تا به حال تموم نشده و فکر هم نمی کنم به این زودیا تموم بشه

نمی دونم شاید هم برگم رو سفید دادم تا معاممون با مادرم صحبت کنه ولی اون. وقت فاتحه نمره م خوندس

برام دعا کنین

والا من که نفهمیدم چی نوشتی ولی حالا دعا میکنم ببینیم چی میشه 😂

مجرد و ناکام بمیر ولی نسل فقیر تحویل جامعه نده.   بار کج به مقصد رسید... دل به دل راه نداشت... اتفاقا پول هم خوشبختی آورد.... این است دنیای ما:) ه😐  تاپیک های سال 99 و 1400 رو گردن نمیگیرم :/

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792