سلامممممممم به همگی دوستای عزیزم خوبین صبح جمعه تون بخیر من امروز فقط استراحتم البته بجز استراحت بابت فسقلیا 😉😉
این هفته رو عالی پیش بردم شب یلدا نتیجه پروژه ای که دیشب تحویل دادم مشخص میشه و اگه قبول شه من پاداش نقدی میگیرم
پادکست مدیتیشن و ویس های خودسازی رو گوش دادم که لینک رو پایین تر واسه شما میزارم خواستین استفاده کنین
بابت گوش دادن ویس ها خیلی راضیم و خیلی روحیه م برگشته
..
به پوستم رسیدم با ماسک های خونگی شکر گذاری و نامه و تکرار جملات مثبت رو هم انجام دادم
تنها چیزی که خیلی بابتش کند پیش میرم
افکارمه
افکارم رو بابت موضوعی خیلی کم میتونم کنترل کنم پیشاپیش نگران نباشم یا بفکرش نباشم که اینم با تمرینات سارا جون بهتر پیش میرم در آینده
...
این هفته کمک کردم به دیگران کیک و شیرینی خونگی واسه خودمون پختم که حامد کلی تعریف میکرد و واسه فیلم دیدن و فوتبال همیشه پایه ثابتش بود بهم انرژی میداد 😂
دلیل نبودم فقط رسیدگی به فسقلیا ، غذا حامد و این پروژه و چندتا کاری بود که روزمرگی انجام میدادم بالاتر راجبشون گفتم ❤️🙊❤️🙊❤️🙊
اما از امروز مرتب هرروز هستم
راستی پایین تر لینک میزارم حتما چک کنین شاید یه نکته دوای کار شما باشه و بتونین راحت تر پیش ببرین اهدافتون رو