یه روانشناس میگفت ورزش همون ماده ای رو ترشح میکنه که دارو ها ترشح میکنن
واقعا کسی بوده با ورزش روحیش عوض شه یا اختلال های خلقیش خوب بشن؟
بلهههه. ورزشی که علاقه داشته باشی و با شوق انجامش بدی. نه که به زور بری.
بلهههههه
خیلیییی تو روحیه آدم تاثیر داره
ورزش تاثیرگذار هست واقعا
اره واقعا ادم شادتره
من قبلن ک میرفتم باشگاه حالم خیلی بود و شاد و شنگول بودم ولی الان ک نمیرم خیلی گرفته م
من قبل باشگاه زورم میاد برم با ناله میرم ولی برمیگردم شنگولم
ورزشای گروهی خوش میگذره شنا هم که عالیه
بدنسازی سختم میاد برم
میتونید تو ختم صلوات امروز شرکت کنید
https://www.ninisite.com/discussion/topic/12541504/امروز-٥٠٠٠-صلوات-هديه-به-حضرت-عباس
وای خیلی ،ببین هیچ چیز مثل ورزش حال روحیو خوب نمیکنه
من که معتاد ورزش شدم انقد که انرژی مثبت میده بهم
من متنفر م چون ی مدتی ب زور میرفتم الان از در هر باشگاهی رد میشم واسم تهوع اوره ،خیلی زده شدم
عالیه من اون دو ساعتی که باشگاه م اصلا و ابدا ب هیچی فکر نمیکنم یعنی نمیتونم فکر کنم ناخودآگاه تمام تمرکز م رو بدنمه
اره
من تی ار ایکس میرم خیلی حالم خوب میشه
البته بستگی به مربی هم داره
صد درصد تاثیر داره مخصوصا ورزش های گروهی ادم همین که میره تو جنع شارژ میشه انرژی میره بالا
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
42 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
