قبل قرص خوردن هم احساس سرما داشتین?اگه قرص واستون احساس لرز اورده عوارض قرصه یواش یواش میره
ولی من احساس میکمم استرس واستون لرز اورده
یکمی بیخیال لرز اینا شوین خودش میره
هر چه بیشتر روش تمرکز کنی زیادتر میشه
اگه عوارص قرصه دیگه بعد ۶ هفته یواش یواش میره اگه بخاطر استرسه ,,قرص استرستو برطرف میکنه و همزمان احساس سرماتونو از بین.میبره پس بهتره بیخیالش باشی تا مسئله بزرگ برات نشه
یه هفته بعد اینا کلا تاثیر میزاره
اگه فکر منفی داری مثبتش کن
محتوای فکر خیلی مهمه
چیا با خودت حرف میزنی خیلی مهمه سعی کن.مثبت حرف بزنی
هیچ هیجانی پایدار نیس
خوشحال شدنی ایا همیشه خوشحال میمونی نه
استرس و دلشوره هم مثل سایر هیجانات ناپایداره
باید صبر داشت و بگی میگذره و عوضش قوی میشم
قرص هم یواش یواش تاثیر میزاره
منتظر تاثیر قرص هر روز نباش اون انتظاره خودش واست استرس میاره
من دیگه دارم کم میارم از شدت ترس و وحشت بی دلیل و اضطراب..
دارو خوردم بدتر شدم قطعش کردم...حس میکنم بعضی وقتا تو این دنیا نیستم...بدنم از داخل میلرزه...یه ماه بیشتره تو این حالم.. از خودمم میترسم
تو روقران برام دعا کنید شاید دعاتون گرفت و حال من بهتر شد..😭😭
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
