2777
2789
عنوان

اضطراب

630 بازدید | 64 پست

حالم خرابه بیش از ۶ هفته است دارم قرص اعصاب میخورم زیر نظر روانپزشک ، این لرز و احساس سرما پدرم رو در آورده،  خسته شدم ، رفتم پیش یک متخصص دیگه گفت باید دوز رو ببری بالا ترسیدم دیگه نرفتم ، دکتر خودم هم میگه تمام میشه باید بیخیالش بشی

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

خودم انواع استرس و اضطراب رو تجربه کرده ام

باید ریشه اضطراب رو پیدا کرد و همون ریشه رو درمان کرد تا کل اضطراب بره

ریشه اضطراب هم اینطوری پیدا کن که همین الان تو ذهنت چیا هست همونا مطمئن باش واست استرس میارن

قرص صورت مسئله رو پاک میکنه 

شاید لرز و سردیت بخاطر داشتن استرسه نه عوارض قرص


منم فکر کنم حمله عصبی است

تو گوگل بزن چک کن ببین علائم پنیکو داری

شبا گل گاو زبون و بابونه بخور

بابونه خواب اوره گل گاوزبون ارامبخش

مدیتیشن کن

صدای دریا یا بارون دانلود کن شبا قبل از خواب گوش بده


خلاصه کلی ب خودت ارامش بده زود خوب میشی

نه بخدا ،نمیدونم ،ولی میگن دوره داره باید تمام بشه

تیرویید یا کم خونی یا کمبود ویتامین دی نداری?

تازگیا اتفاق جدید براتون چی افتاده

به چی فکر کردنی استرست زیاد میشه

راحت میتونی بفهمی استرست واسه چی هست

بعد اونو حل کنی تا استرست بره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792