[QUOTE=317665604]😂مطببب کجا بود باو پاشو خودت یچیز سرهم کن درس کن🥰😂[/QU😂😂خستمع
منم کالری شمار کرفس دارم گاهی میخورم شیرینی جات ولی غذاهای چرب رو گذاشتم کنار فقط میخوام بدونم برا تثبیت همون وزن رو ضربدر ۳۰ بکنم ؟ واینکه شما اینهمه کم کردین معدتون جمع نشده یا اشتهاتون کم نشده چون من خودم یع بار دیگه ۱۲ کیلو کم کردم تو ۵ ماه معدم جمع شد ولی اینبار چون زود کم کردم جمع نشده مثل روز اولم مگه هعی رژیم باشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
