من ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم
کم کردم تقریبا ۹ کیلو اما باز ول کردم ایندفعه هی میخوام اراده کنم نمیشه خیلی خسته ام قدمم بلند نیست خیلی چاق و شیکم گنده شدم تو رو خدا بگید چجوری اراده خودمو بالا ببرم دیشب میخواستم پشت دستمو داغ کنم اینقد حالم بد بود و گریه کردم شوهرمم حساس شده تا میرم بخورم کوفتم میکنه میگه مگه رژیم نبودی هی میگم نخورم ولی وقتی میگم نخورم بدتر میخورم انگار با خودم لج کردم تو روخدا راهنماییم کنید
دقیقا منم مثل تو
میای از فردا باهم قرار بزاریم؟؟؟
رژیم کلا بار روانی داره اصلا هر چی خودتو منع کنه حریص تر میشی منم عینه توام
حالا من در ب در دنبال افزایش وزن😂💔🥴
منم همینطورم بخدا اضافه وزنم از تو هم بیشتره شیطونه میگه از فردا کتوژنیک بگیرم
زیر نظر دکتر تغذیه رژیم بگیر
بیا هر وعده بیایم ب همدیگه بگیم چی خوردیم و ورزش کردیم و...
منم
این وسط پیش شوهرت از چاقی لاغریت نگو
نصف مشکلت حل میشه
عزیزم یکم سختی تحمل کن حجم معده ات که کوچیک بشه راحت میشی
منم همینطوذم ولی وقتی برنامه اساسی میریزم میشینم با خودم حرف میزنم بهتر میشم از فردا هم باشگاه رو شروع میکنم
